Psychotherapie
In meiner Praxis für Verhaltenstherapie für Kinder, Jugendliche und junge Erwachsene findest Du einen sicheren Raum, in dem Gefühle und Sorgen verstanden und Ernst genommen werden. Ich möchte meine PatientInnen dabei unterstützen neue Wege zu finden und dysfunktionale Verhaltens- und Erlebensmuster zu verstehen sowie zu verändern.
Ziel der Verhaltenstherapie ist es, problematische Verhaltens- und Denkmuster zu erkennen und zu modifizieren, um die psychische Gesundheit und das Wohlbefindens zu verbessern.
Dabei geht die Verhaltenstherapie davon aus, dass psychische Beschwerden das Ergebnis von verschiedenen Lernprozessen sind.
Die Verhaltenstherapie stellt ein wissenschaftlich fundiertes Verfahren dar, dessen Wirksamkeit in vielen Studien nachgewiesen werden konnte.
Ein zentrales Mittel ist hierbei die Hilfe zur Selbsthilfe, bei der PatientInnen dazu ermächtigt werden sollen Problemlösungen zu erarbeiten und die eigene Selbstwirksamkeit zu erfahren. Im Rahmen der Psychotherapie sollen persönliche Ressourcen wieder wahrgenommen und alternative Handlungsstrategien erkundet werden. Zu Beginn geht es um ein Verständnis der Gesamtsituation und der Symptomatik. Je nach Symptomatik und Alter werden wichtige soziale Bezugspersonen, meist die Eltern, in die Therapie mit einbezogen.
Darauf aufbauend werden Veränderungsansätze erarbeitet und im Alltag erprobt.
Ablauf der Therapie
In der psychotherapeutischen Sprechstunde (5 Sitzungen) und den daran anschließenden probatorischen Sitzungen (zusätzlich bis zu 6 Sitzungen) können Sie/kannst Du Situationen schildern, die dich bzw. die Familie belasten und wir schauen gemeinsam, ob eine Therapie bei der Lösung der Probleme helfen kann.
Zudem findet in diesem Zeitraum eine umfangreiche Diagnostik statt. Im Anschluss an die ersten Termine treffen wir gemeinsam die Entscheidung, ob eine Aufnahme in die Therapie indiziert ist.
Die Therapie findet in Form von Einzel- und/oder Gruppensitzungen statt. Bei der Therapie von Kindern/Jugendlichen werden meist in regelmäßigen Abständen zusätzlich
Elterngespräche vereinbart.
Die Sitzungen finden in der Regel wöchentlich statt und dauern 50 Minuten.
Die Elterngespräche werden nach Bedarf angesetzt.
Meine Leistungen
Der Schwerpunkt meiner Praxis liegt auf der Behandlung von Kindern und Jugendlichen im Alter von 13 bis 21 Jahren sowohl im Einzel- wie auch im Gruppensetting.
Herausforderungen, Probleme und traumatische Erfahrungen können zu unterschiedlichen psychischen Erkrankungen führen. Hierbei sind die Auswirkungen auf der Ebene der Gefühle, Gedanken und des Verhaltens sowie Körpers spürbar. Meist treten mehrere Symptome gleichzeitig auf verschiedenen Ebenen auf. Wenn Du zunehmend unter Beschwerden leidest und den Eindruck hast, diese nicht mehr selbst bewältigen zu können, biete ich Dir gerne Unterstützung an.
Ich unterstütze Dich bzw. Ihr Kind unter anderem bei der Bewältigung von:
- Affektiven Störungen (z.B. Depressionen)
- Angststörungen (z.B. Panikstörung, soziale Phobien)
- Störungen der Impulskontrolle und des Verhaltens (z.B. Zwangsstörungen, Essstörungen, Störung des Sozialverhaltens)
- Schlafstörungen
- Traumafolgestörungen
- Somatoformen Störungen (Körperbeschwerden)
- Körperliche Erkrankungen, bei deren Bewältigung Sie Unterstützung benötigen